¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Margot Nouvier John Nouvier & Margot Nouvier & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:38
Clasificación: #229
Clasificación GE: #116
Categoría: DOUBLES · OPEN

Margot Nouvier John Nouvier

Margot Nouvier

John Nouvier

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:43 (54%)

Stations30:47 (37%)

Roxzone7:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+0.9%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:16	241
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:47	131
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:18	249
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:08	332
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	350
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	312
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:00	355
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	251
Running Total	44:43	191
Roxzone Total	7:14	208

HYROX Race Analysis: Margot Nouvier John Nouvier & Margot Nouvier & 1 autre

Margot Nouvier John Nouvier

Margot Nouvier

John Nouvier

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Margot Nouvier John Nouvier

Margot Nouvier

John Nouvier

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales