¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Curtis Samuel Cartmill & Samuel Cartmill & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:00
Clasificación: #271
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamie Curtis Samuel Cartmill

Samuel Cartmill

Jamie Curtis

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:12 (57%)

Stations28:31 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+9.2%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:08	160
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	207
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:55	84
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:58	366
Running 5	6:32	-
Rowing	4:34	188
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	280
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:50	270
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:27	391
Running Total	46:12	308
Roxzone Total	6:23	133

HYROX Race Analysis: Jamie Curtis Samuel Cartmill & Samuel Cartmill & 1 autre

Jamie Curtis Samuel Cartmill

Samuel Cartmill

Jamie Curtis

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Curtis Samuel Cartmill

Samuel Cartmill

Jamie Curtis

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales