¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Madalina Craivan Alessia Corrado & Alessia Corrado & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:17:56
Clasificación: #34
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Madalina Craivan Alessia Corrado

Alessia Corrado

Madalina Craivan

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:26 (54%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+9.9%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:44	64
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:20	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:26	86
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:27	68
Running 5	5:44	-
Rowing	5:29	178
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:47	85
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:15	67
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:17	147
Running Total	42:26	24
Roxzone Total	6:50	70

HYROX Race Analysis: Madalina Craivan Alessia Corrado & Alessia Corrado & 1 autre

Madalina Craivan Alessia Corrado

Alessia Corrado

Madalina Craivan

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Madalina Craivan Alessia Corrado

Alessia Corrado

Madalina Craivan

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales