¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monica Macovei & Taranu-Toma Octavian Monica Macovei & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:26:31
Clasificación: #250
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:46 (60%)

Stations27:25 (32%)

Roxzone7:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+20.2%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:30	282
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:02	129
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:18	207
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:43	92
Running 5	6:56	-
Rowing	4:40	141
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:32	91
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:37	125
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:03	148
Running Total	51:46	317
Roxzone Total	7:24	212

HYROX Race Analysis: Monica Macovei & Taranu-Toma Octavian Monica Macovei & 1 autre

Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian Monica Macovei

Taranu-Toma Octavian

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales