¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francesco Perolari & Greta Del Fabbro Francesco Perolari & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:44:08
Clasificación: #376
Clasificación GE: #194
Categoría: DOUBLES · OPEN

Francesco Perolari

Greta Del Fabbro Francesco Perolari

Greta Del Fabbro

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:17 (45%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone8:31 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:32/km+2.0%39.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:39	334
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:42	343
Running 3	13:21	-
Sled Pull	5:52	369
Running 4	13:58	-
Burpee Broad Jump	2:29	49
Running 5	7:48	-
Rowing	5:02	279
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:00	310
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:27	274
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:15	204
Running Total	32:17	5
Roxzone Total	8:31	291

HYROX Race Analysis: Francesco Perolari & Greta Del Fabbro Francesco Perolari & 1 autre

Francesco Perolari

Greta Del Fabbro Francesco Perolari

Greta Del Fabbro

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francesco Perolari

Greta Del Fabbro Francesco Perolari

Greta Del Fabbro

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales