¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simone Marcato & Simone Marcato Francesco Zacchia & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:20:17
Clasificación: #61
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Simone Marcato

Simone Marcato Francesco Zacchia

Francesco Zacchia

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:28 (55%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone7:45 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+8.7%22.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:49	32
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:41	44
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	66
Running 5	6:12	-
Rowing	4:19	28
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:13	60
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:19	55
Running Total	44:28	63
Roxzone Total	7:45	64

HYROX Race Analysis: Simone Marcato & Simone Marcato Francesco Zacchia & 1 autre

Simone Marcato

Simone Marcato Francesco Zacchia

Francesco Zacchia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simone Marcato

Simone Marcato Francesco Zacchia

Francesco Zacchia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales