¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniele Speroni & Francesco Leoni Daniele Speroni & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:21:02
Clasificación: #63
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · PRO

Daniele Speroni

Francesco Leoni Daniele Speroni

Francesco Leoni

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running24:07 (30%)

Stations24:48 (31%)

Roxzone32:10 (40%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km-97.1%51.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:42	16
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:51	15
Running 3	8:11	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:54	48
Running 5	-	-
Rowing	3:58	6
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:46	63
Running 7	0:08	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:38	9
Running Total	24:07	2
Roxzone Total	32:10	83

HYROX Race Analysis: Daniele Speroni & Francesco Leoni Daniele Speroni & 1 autre

Daniele Speroni

Francesco Leoni Daniele Speroni

Francesco Leoni

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniele Speroni

Francesco Leoni Daniele Speroni

Francesco Leoni

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales