¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cyril Criado Guillaume Criado & Guillaume Criado & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:58:45
Clasificación: #11
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cyril Criado Guillaume Criado

Guillaume Criado

Cyril Criado

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:54 (56%)

Stations21:21 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+0.8%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:44	12
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:37	75
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:35	51
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:50	13
Running 5	4:13	-
Rowing	4:08	30
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:19	18
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:36	25
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:32	49
Running Total	32:54	17
Roxzone Total	4:35	20

HYROX Race Analysis: Cyril Criado Guillaume Criado & Guillaume Criado & 1 autre

Cyril Criado Guillaume Criado

Guillaume Criado

Cyril Criado

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cyril Criado Guillaume Criado

Guillaume Criado

Cyril Criado

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales