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Análisis HYROX de Laura Ward - Birmingham 01:30:08 | HyCoach
Análisis de carrera
Análisis HYROX de Laura Ward
HYROX Birmingham — 21 de octubre de 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tiempo Total
01:30:08
Clasificación
#229
Clasificación GE
#52
Categoría
SOLO · OPEN
LW
Laura Ward
21-22
OCT
2023
2
Completado
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
47:30 (53%)
Stations
37:33 (42%)
Roxzone
5:10 (6%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:56/km
+14.9%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:59
208
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:23
350
Running 3
5:58
-
Sled Pull
6:52
286
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
4:37
81
Running 5
6:17
-
Rowing
5:10
138
Running 6
6:16
-
Farmers Carry
3:06
432
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
5:13
322
Running 8
6:46
-
Wall Balls
4:13
187
Running Total
47:30
280
Roxzone Total
5:10
111
Laura Ward
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