¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Desrumeaux Emeline Grosrey Krystel & Krystel Grosrey & 1 autre

HYROX Barcelona — April 22, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:08
Clasificación: #57
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Desrumeaux Emeline Grosrey Krystel

Krystel Grosrey

Emeline Desrumeaux

22-23ABR20232 days

Completed

1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:44 (58%)

Stations25:46 (33%)

Roxzone6:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km-5.8%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:46	100
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:46	60
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:33	51
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:05	45
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	58
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:06	53
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:50	64
Running Total	44:44	64
Roxzone Total	6:42	66

HYROX Race Analysis: Desrumeaux Emeline Grosrey Krystel & Krystel Grosrey & 1 autre

Desrumeaux Emeline Grosrey Krystel

Krystel Grosrey

Emeline Desrumeaux

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Desrumeaux Emeline Grosrey Krystel

Krystel Grosrey

Emeline Desrumeaux

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales