¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Corey Brueckner & Earl Granville Corey Brueckner & 1 autre

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:57:42
Clasificación: #66
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Corey Brueckner

Earl Granville Corey Brueckner

Earl Granville

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:09 (60%)

Stations40:11 (34%)

Roxzone6:26 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:54/km-14.5%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:37	61
Running 2	10:00	-
Sled Push	5:39	67
Running 3	9:26	-
Sled Pull	8:13	67
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	4:38	63
Running 5	9:47	-
Rowing	5:23	65
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:01	67
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:56	36
Running 8	9:37	-
Wall Balls	4:44	57
Running Total	1:11:09	65
Roxzone Total	6:26	58

HYROX Race Analysis: Corey Brueckner & Earl Granville Corey Brueckner & 1 autre

Corey Brueckner

Earl Granville Corey Brueckner

Earl Granville

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Corey Brueckner

Earl Granville Corey Brueckner

Earl Granville

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales