¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dominic Bayley-Chanduvi

HYROX Wien — February 18, 2023

Wien, Austria · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:04:25
Clasificación: #4
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Dominic Bayley-Chanduvi

18-19FEB20232 days

Completed

591

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:56 (48%)

Stations30:39 (48%)

Roxzone2:54 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+13.9%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:51	6
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	17
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:49	16
Running Total	30:56	5
Roxzone Total	2:54	3

HYROX Race Analysis: Dominic Bayley-Chanduvi

Dominic Bayley-Chanduvi

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dominic Bayley-Chanduvi

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales