¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Müllner

HYROX Wien — February 18, 2023

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Tiempo Total: 01:08:27
Clasificación: #6
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Peter Müllner

18-19FEB20232 days

Completed

591

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:26 (43%)

Stations35:34 (52%)

Roxzone3:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:41/km+7.6%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:24	4
Running 3	3:44	-
Sled Pull	8:47	27
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	3
Running 5	3:42	-
Rowing	4:15	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:22	12
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:13	20
Running Total	29:26	3
Roxzone Total	3:32	8

HYROX Race Analysis: Peter Müllner

Peter Müllner

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Müllner

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales