¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leonid Beierbach

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 02:05:24
Clasificación: #94
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · PRO

Leonid Beierbach

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:08 (38%)

Stations66:36 (53%)

Roxzone10:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km+0.3%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	5:50	-
Sled Push	7:58	93
Running 3	6:06	-
Sled Pull	8:24	88
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:58	94
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	89
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	5:11	93
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	11:06	95
Running 8	6:36	-
Wall Balls	16:29	93
Running Total	48:08	92
Roxzone Total	10:43	89

HYROX Race Analysis: Leonid Beierbach

Leonid Beierbach

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leonid Beierbach

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales