¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Moritz Brielmayer, Stefan Böhme, Stefan Böhme & Moritz Brielmayer & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 11, 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:59:57
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Moritz Brielmayer, Stefan Böhme, Stefan Böhme

Moritz Brielmayer

Stefan Böhme

11-12MAR20232 days

Completed

877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:36 (61%)

Stations20:11 (34%)

Roxzone3:14 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+3.4%2.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:16	8
Running 3	4:38	-
Sled Pull	1:59	3
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:18	20
Running 5	4:39	-
Rowing	3:47	3
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:28	10
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	36:36	11
Roxzone Total	3:14	1

HYROX Race Analysis: Moritz Brielmayer, Stefan Böhme, Stefan Böhme & Moritz Brielmayer & 1 autre

Moritz Brielmayer, Stefan Böhme, Stefan Böhme

Moritz Brielmayer

Stefan Böhme

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Moritz Brielmayer, Stefan Böhme, Stefan Böhme

Moritz Brielmayer

Stefan Böhme

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales