¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eduard Fefler Saskia Merkle & Saskia Merkle & 1 autre

HYROX München — February 4, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:07:12
Clasificación: #13
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eduard Fefler Saskia Merkle

Saskia Merkle

Eduard Fefler

4-5FEB20232 days

Completed

1,070

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:56 (59%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone3:45 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+5.5%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:42	31
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:46	24
Running 5	5:16	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:59	16
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	39:56	20
Roxzone Total	3:45	13

HYROX Race Analysis: Eduard Fefler Saskia Merkle & Saskia Merkle & 1 autre

Eduard Fefler Saskia Merkle

Saskia Merkle

Eduard Fefler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eduard Fefler Saskia Merkle

Saskia Merkle

Eduard Fefler

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales