¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patrick Hartmann Florian Kuentzle & Florian Kuentzle & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 12, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:17:29
Clasificación: #41
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patrick Hartmann Florian Kuentzle

Florian Kuentzle

Patrick Hartmann

12MAR2022

Completed

699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:56 (57%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone7:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+6.5%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:01	66
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:37	31
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:04	109
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	56
Running 5	5:49	-
Rowing	4:13	26
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	75
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:53	27
Running Total	45:56	44
Roxzone Total	7:12	44

HYROX Race Analysis: Patrick Hartmann Florian Kuentzle & Florian Kuentzle & 1 autre

Patrick Hartmann Florian Kuentzle

Florian Kuentzle

Patrick Hartmann

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patrick Hartmann Florian Kuentzle

Florian Kuentzle

Patrick Hartmann

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales