¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elisabeth Lenz Toni Egger & Toni Egger & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:09:55
Clasificación: #13
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Lenz Toni Egger

Toni Egger

Elisabeth Lenz

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:26 (55%)

Stations26:21 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+10.9%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:03	18
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	31
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:09	66
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	14
Running 5	4:53	-
Rowing	4:26	20
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:25	3
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:50	27
Running Total	38:26	8
Roxzone Total	5:13	30

HYROX Race Analysis: Elisabeth Lenz Toni Egger & Toni Egger & 1 autre

Elisabeth Lenz Toni Egger

Toni Egger

Elisabeth Lenz

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elisabeth Lenz Toni Egger

Toni Egger

Elisabeth Lenz

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales