¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benjamin Kohlbacher Markus Lindinger & Markus Lindinger & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:50:51
Clasificación: #73
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Benjamin Kohlbacher Markus Lindinger

Markus Lindinger

Benjamin Kohlbacher

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:47 (66%)

Stations30:05 (27%)

Roxzone8:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:06/km+21.6%17.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:18	63
Running 3	8:59	-
Sled Pull	4:36	72
Running 4	9:12	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	9:17	-
Rowing	4:51	59
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:11	67
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	3:54	60
Running 8	12:42	-
Wall Balls	5:05	69
Running Total	1:12:47	75
Roxzone Total	8:05	58

HYROX Race Analysis: Benjamin Kohlbacher Markus Lindinger & Markus Lindinger & 1 autre

Benjamin Kohlbacher Markus Lindinger

Markus Lindinger

Benjamin Kohlbacher

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benjamin Kohlbacher Markus Lindinger

Markus Lindinger

Benjamin Kohlbacher

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales