¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Manuel Groß Nicole Peßl & Nicole Peßl & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:25
Clasificación: #17
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Manuel Groß Nicole Peßl

Nicole Peßl

Manuel Groß

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:07 (52%)

Stations29:34 (38%)

Roxzone8:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+15.4%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:23	40
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:28	53
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:03	44
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	41
Running 5	5:06	-
Rowing	4:45	35
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:06	34
Running Total	41:07	7
Roxzone Total	8:03	42

HYROX Race Analysis: Manuel Groß Nicole Peßl & Nicole Peßl & 1 autre

Manuel Groß Nicole Peßl

Nicole Peßl

Manuel Groß

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Manuel Groß Nicole Peßl

Nicole Peßl

Manuel Groß

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales