¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joseph Davenport & Van Tran Joseph Davenport & 1 autre

HYROX Dallas — April 9, 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 00:58:34
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joseph Davenport

Van Tran Joseph Davenport

Van Tran

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

09ABR2022

Completed

1,052

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:08 (58%)

Stations21:52 (37%)

Roxzone2:40 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:16/km+1.2%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:58	23
Running 5	4:13	-
Rowing	4:02	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:22	13
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:39	29
Running Total	34:08	6
Roxzone Total	2:40	3

HYROX Race Analysis: Joseph Davenport & Van Tran Joseph Davenport & 1 autre

Joseph Davenport

Van Tran Joseph Davenport

Van Tran

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joseph Davenport

Van Tran Joseph Davenport

Van Tran

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales