¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Rump & Kim Mandel & Larissa Schulze & Anna Mandel

HYROX Bremen — March 19, 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:12:19
Clasificación: #6
Clasificación GE: #5
Categoría: RELAY · OPEN

Marcus RumpKim MandelLarissa SchulzeAnna Mandel

19MAR2022

Completed

732

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:10 (56%)

Stations27:21 (38%)

Roxzone4:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+5.1%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:21	6
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:20	4
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:41	11
Running 5	5:28	-
Rowing	4:05	4
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:50	4
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	40:10	7
Roxzone Total	4:51	5

HYROX Race Analysis: Marcus Rump & Kim Mandel & Larissa Schulze & Anna Mandel

Marcus RumpKim MandelLarissa SchulzeAnna Mandel

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus RumpKim MandelLarissa SchulzeAnna Mandel

HYROX Bremen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales