¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andersson Goncalves & Daniel Weber Andersson Goncalves & 1 autre

HYROX Dallas — April 10, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:04:45
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andersson Goncalves

Daniel Weber Andersson Goncalves

Daniel Weber

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

10ABR2021

Completed

326

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:00 (57%)

Stations22:55 (35%)

Roxzone4:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+10.8%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:47	25
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:51	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:47	3
Running 5	4:45	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	37:00	5
Roxzone Total	4:54	2

HYROX Race Analysis: Andersson Goncalves & Daniel Weber Andersson Goncalves & 1 autre

Andersson Goncalves

Daniel Weber Andersson Goncalves

Daniel Weber

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andersson Goncalves

Daniel Weber Andersson Goncalves

Daniel Weber

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales