¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniele Padoin

HYROX Karlsruhe — February 22, 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tiempo Total: 01:31:49
Clasificación: #56
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Daniele Padoin

22FEB2020

Completed

968

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:51 (46%)

Stations43:28 (47%)

Roxzone6:33 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+10.8%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	57
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:00	77
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:17	41
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:42	59
Running 5	5:27	-
Rowing	4:44	62
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:59	38
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:58	84
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:34	82
Running Total	41:51	54
Roxzone Total	6:33	-

HYROX Race Analysis: Daniele Padoin

Daniele Padoin

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniele Padoin

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales