Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 晨光郭

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:06:09
Koht: #7
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · PRO

晨光郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running29:40 (45%)

Stations30:18 (46%)

Roxzone6:15 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:43/km+7.3%6.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	48
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:56	84
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:48	5
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	8
Running 5	3:40	-
Rowing	4:24	13
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:57	50
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:00	22
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:10	24
Running Total	29:40	8
Roxzone Total	6:15	11