Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 霖君朱

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:33:43
Koht: #142
AG koht: #51
Kategooria: SOLO · PRO

霖君朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:46 (42%)

Stations45:15 (48%)

Roxzone8:47 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:58/km+0.3%6.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	133
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:48	160
Running 3	5:07	-
Sled Pull	9:46	206
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	183
Running 5	5:40	-
Rowing	5:00	137
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	3:17	194
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:54	76
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:18	119
Running Total	39:46	138
Roxzone Total	8:47	97