Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 辰徐

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Koguaeg: 01:12:26
Koht: #11
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · OPEN

辰徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:17 (47%)

Stations31:26 (43%)

Roxzone6:49 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:17/km+4.5%5.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:56	33
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:22	265
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:41	30
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:57	22
Running 5	4:16	-
Rowing	5:07	15
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:28	20
Running Total	34:17	59
Roxzone Total	6:49	43