Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 凌琨郭

HYROX Beijing — 16. november 2024

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:15:25
Koht: #12
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · PRO

凌琨郭

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:41 (51%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:50/km+14.8%10.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	13
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:42	31
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:27	66
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	13
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:37	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:32	3
Running Total	38:41	30
Roxzone Total	6:20	39