Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 龙龙赵

HYROX Shanghai — 5. aprill 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:14:30
Koht: #22
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

龙龙赵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Hooaeg 7 (2024-2025)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running35:48 (48%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone7:02 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:28/km+12.0%13.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	19
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:27	9
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:23	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:57	57
Running 5	4:17	-
Rowing	4:32	29
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:12	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:24	26
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	5
Running Total	35:48	31
Roxzone Total	7:02	64