Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 冬李

HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:11:31
Koht: #25
AG koht: #11
Kategooria: SOLO · PRO

冬李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running30:24 (42%)

Stations34:17 (48%)

Roxzone6:54 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:48/km+6.1%7.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	84
Running 2	3:32	-
Sled Push	4:41	141
Running 3	3:36	-
Sled Pull	5:00	51
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:09	32
Running 5	3:38	-
Rowing	4:41	59
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:01	55
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:59	32
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:29	40
Running Total	30:24	24
Roxzone Total	6:54	30