Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: 龙李

HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Koguaeg: 01:09:02
Koht: #18
AG koht: #5
Kategooria: SOLO · PRO

龙李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Hooaeg 8 (2025-2026)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running31:13 (45%)

Stations30:47 (45%)

Roxzone7:06 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus3:54/km+6.4%4.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	37
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:08	78
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:48	45
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	48
Running 5	3:57	-
Rowing	4:42	84
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:38	31
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	31:13	41
Roxzone Total	7:06	43