Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Fabio Elia & Matthias Fischer

HYROX Köln — 25. veebruar 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Fabio Elia · Matthias Fischer

Koguaeg: 01:04:02
Koht: #18
AG koht: #10
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Fabio Elia

Matthias Fischer

25-26VEEBR20232

HYROX Köln

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:17 (61%)

Stations20:43 (32%)

Roxzone4:05 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:55/km+1.6%15.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:46	62
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:18	14
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:04	15
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	5:26	-
Rowing	4:06	52
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:22	13
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:55	109
Running Total	39:17	32
Roxzone Total	4:05	23