Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Daniela Couto

HYROX Köln — 25. veebruar 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

Koguaeg: 01:08:09
Koht: #4
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Daniela Couto

25-26VEEBR20232

HYROX Köln

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:09 (53%)

Stations28:12 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:31/km+13.4%14.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:03	13
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:58	-
Rowing	4:22	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:59	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	36:09	8
Roxzone Total	3:54	6