अपने प्रदर्शन को अमर बनाइए।

मेरा विज़ुअल बनाएँ

Harold Geraedts & Niels Pomp का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Amsterdam — 11 अक्टूबर 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Harold Geraedts · Niels Pomp

कुल समय: 01:11:41
रैंकिंग: #88
एजी रैंकिंग: #49
श्रेणी: DOUBLES · PRO

Harold Geraedts

Niels Pomp

11-13अक्टू॰20243

पूर्ण

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

सीज़न 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें ↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running40:52 (57%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:07/km+16.0%14.7%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	17
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	20
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	28
Running 5	5:26	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	31
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:31	20
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	13
Running Total	40:52	22
Roxzone Total	5:15	25

Harold Geraedts & Niels Pomp का HYROX रेस एनालिसिस - Amsterdam 01:11:41 | HyCoach