Tom Colton का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Gdansk — 13 अप्रैल 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

कुल समय: 01:58:32
रैंकिंग: #454
एजी रैंकिंग: #32
श्रेणी: SOLO · OPEN

Tom Colton

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Gdansk

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running62:59 (53%)

Stations47:46 (40%)

Roxzone7:50 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता7:52/km+33.6%19.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:30	362
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:54	240
Running 3	9:16	-
Sled Pull	6:17	396
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	11:24	476
Running 5	8:38	-
Rowing	5:39	468
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:26	380
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:30	411
Running 8	8:55	-
Wall Balls	8:06	380
Running Total	1:02:59	472
Roxzone Total	7:50	373

Tom Colton का HYROX रेस एनालिसिस - Gdansk 01:58:32 | HyCoach