Arnoud Dorlijn का HYROX रेस एनालिसिस - Gdansk 01:40:04 | HyCoach

Arnoud Dorlijn का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Gdansk — 13 अप्रैल 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NED

कुल समय: 01:40:04
रैंकिंग: #95
एजी रैंकिंग: #18
श्रेणी: SOLO · PRO

Arnoud Dorlijn

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Gdansk

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running41:14 (41%)

Stations43:38 (44%)

Roxzone15:16 (15%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:09/km-0.7%12.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:12	82
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:43	87
Running 3	6:12	-
Sled Pull	11:22	107
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:25	52
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	66
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:41	94
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:52	54
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:53	64
Running Total	41:14	67
Roxzone Total	15:16	117