Guy Portlock का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 01:06:29 | HyCoach

Guy Portlock का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 13 अप्रैल 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

कुल समय: 01:06:29
रैंकिंग: #47
एजी रैंकिंग: #1
श्रेणी: SOLO · PRO

Guy Portlock

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running33:38 (51%)

Stations29:09 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:12/km-25.8%11.5%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:12	19
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	33
Running 5	3:56	-
Rowing	4:19	74
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:08	116
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	47
Running Total	33:38	65
Roxzone Total	3:48	40