Paul Gillingham का HYROX रेस एनालिसिस - Malaga 01:10:52 | HyCoach

Paul Gillingham का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Malaga — 25 मार्च 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Paul Gillingham

कुल समय: 01:10:52
रैंकिंग: #25
एजी रैंकिंग: #4
श्रेणी: SOLO · PRO

Paul Gillingham

25-26मार्च20232

पूर्ण

HYROX Malaga

सीज़न 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running34:10 (48%)

Stations32:44 (46%)

Roxzone4:03 (6%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:16/km+16.5%10.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	39
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:25	31
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	20
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:40	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	47
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:47	72
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:16	23
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:53	37
Running Total	34:10	29
Roxzone Total	4:03	20