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Analisi gara HYROX: 建林许

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:10:21
Classifica: #46
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

建林许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:25 (46%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone7:57 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+5.0%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	32
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:18	108
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	45
Running 5	3:51	-
Rowing	4:43	89
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:14	126
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:43	233
Running Total	32:25	59
Roxzone Total	7:57	121