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Analisi gara HYROX: 亮徐

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:11:51
Classifica: #60
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

亮徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:39 (48%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone8:10 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+8.1%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:28	164
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:27	64
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:27	135
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	69
Running 5	4:26	-
Rowing	4:44	93
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	190
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:33	36
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	34
Running Total	34:39	123
Roxzone Total	8:10	150