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Analisi gara HYROX: Simone Van Straaten

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Simone van Straaten

Tempo totale: 01:21:28
Classifica: #16
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Simone Van Straaten

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:38 (49%)

Stations36:52 (45%)

Roxzone5:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+7.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:48	22
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:29	26
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:50	13
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:57	4
Running 5	5:07	-
Rowing	5:05	20
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:29	20
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:04	18
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:10	22
Running Total	39:38	17
Roxzone Total	5:03	12

Analisi gara HYROX: Simone Van Straaten - Cape Town 01:21:28 | HyCoach