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Analisi gara HYROX: Martin Loots

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:23:23
Classifica: #93
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Martin Loots

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:16 (48%)

Stations36:58 (44%)

Roxzone6:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+2.9%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:24	154
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:33	203
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:41	132
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:27	107
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	112
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	44
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:02	111
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:17	183
Running Total	40:16	70
Roxzone Total	6:14	82