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Analisi gara HYROX: Michaella Beart & Julia Brown

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Michaella Beart · Julia Brown

Tempo totale: 01:11:32
Classifica: #11
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michaella Beart

Julia Brown

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:14 (60%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone4:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+5.6%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	21
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:06	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:40	5
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	8
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	15
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:04	41
Running Total	43:14	20
Roxzone Total	4:39	5