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Analisi gara HYROX: Alden Beyer & Rachel Beyer

HYROX Cape Town — 21 settembre 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alden Beyer · Rachel Beyer

Tempo totale: 01:07:39
Classifica: #19
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alden Beyer

Rachel Beyer

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:04 (59%)

Stations22:49 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+2.1%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:50	27
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:20	35
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:34	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	103
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:46	12
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	40:04	26
Roxzone Total	4:50	18