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Analisi gara HYROX: 凌琨郭

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:07:46
Classifica: #13
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

凌琨郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:32 (45%)

Stations30:53 (46%)

Roxzone6:27 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:49/km+8.4%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:21	23
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:04	54
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	71
Running 5	3:38	-
Rowing	4:27	20
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:55	27
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:45	15
Running Total	30:32	21
Roxzone Total	6:27	19