Ralf Gärtner のHYROXレース分析 - Berlin 01:03:03 | HyCoach

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Ralf Gärtner のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:03:03
順位: #95
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · PRO

Ralf Gärtner

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:17 (45%)

Stations28:39 (45%)

Roxzone6:12 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:32/km+9.7%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:58	49
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:58	83
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:30	18
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:16	44
Running 5	3:40	-
Rowing	4:07	48
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:36	44
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:53	47
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:21	79
Running Total	28:17	43
Roxzone Total	6:12	46