Shane Bingham HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:03:31 | HyCoach

Shane Bingham HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:31
순위: #36
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Shane Bingham

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (48%)

Stations29:42 (47%)

Roxzone3:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+9.9%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:54	63
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:15	27
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	62
Running 5	4:09	-
Rowing	4:06	10
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:00	74
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:13	8
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:06	35
Running Total	30:22	12
Roxzone Total	3:31	12