Lara Squires & Rachel Cooper HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:45 | HyCoach

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Lara Squires & Rachel Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:45
순위: #361
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lara Squires

Rachel Cooper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (56%)

Stations27:59 (35%)

Roxzone6:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+9.4%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:27	95
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:45	150
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:23	257
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:39	77
Running 5	5:32	-
Rowing	4:59	150
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	203
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:11	100
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:47	63
Running Total	44:05	98
Roxzone Total	6:46	69