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Matthew Smith & Holly Vallance HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:36
순위: #1227
연령별 순위: #348
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Smith

Holly Vallance

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:28 (57%)

Stations33:58 (34%)

Roxzone8:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+6.0%26.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:13	229
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:13	324
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:17	323
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:33	340
Running 5	11:54	-
Rowing	4:48	292
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:02	397
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:15	300
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:37	463
Running Total	56:28	444
Roxzone Total	8:15	299

Matthew Smith & Holly Vallance HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:38:36 | HyCoach