Hendrik Lennarz HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:57 | HyCoach

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Hendrik Lennarz HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Hendrik Lennarz

총 시간: 01:14:57
순위: #911
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Hendrik Lennarz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (46%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone7:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+1.2%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	244
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	574
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:08	781
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	830
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	395
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:10	1111
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:40	649
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:27	609
Running Total	34:22	662
Roxzone Total	7:54	648